请骨科专家回答下
健康咨询描述：
问题描述:开始背疼后腰疼有时要走.时重是轻.有时助骨一边疼和两边.疼下肢不放射.做久疼.我 今年四月砍分到医院检查CT 314-415轻度膨出大约0.2MM没见狭窄.砍膜米受压.医院的诊断结果是腰椎314-415 0.2带轻度膨出.2腰5/骨底腰间盘轻度膨出伴突出[中央型]
后到中医院那个医生说我这是腰机劳损.他还说正常人去照CT可能有0.2MM?请问我这究竟是撒字病吗?扶药中药都十八没的撒子效G果不是很好.坐久了还是疼,今后的不的复发啊.这是个撒子病吗?
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分析您所述的症状,常见于腰肌劳损,可到医院骨科确诊,椎间盘突出症状不支持
治疗
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
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