怎样调节内分泌

      人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.
      那么可以大概归结一下,体内激素分泌不平衡以及植物神经紊乱都是造成内分泌失调的主要原因.
      人体内的激素如果分泌过多,会造成雄性特征相对明显,比如皮脂分泌旺盛,长痘,毛孔粗大,多毛,更有甚之长出胡须.
      反之激素分泌过少,就可能造成性冷感,脱发白发,肤色发黄,长斑,月经量不规律,白带异常以及触发一些疾病.
      植物神经紊乱则会造成失眠,多梦,心烦气躁,心脏跳动不规律,情绪易波动等症状.
      其实内分泌的问题是一个非常复杂的问题,内分泌是指人体内整个内分泌系统,系统包括了很多的腺体,所以从广义上讲内分泌失调只要人体的内分泌腺体出现问题了都叫内分泌失调.