健康咨询描述: 问题描述:月子里婆家的人2次和我吵架,对我造成了严重的心理伤害.使我本来就有的产后抑郁症更加严重.现在孩子4个多月了,我的症状是想哭,胸闷,想起来以前的事情就难受,对不起孩子.补充提问
我现在还给孩子喂奶,在哺乳期,能吃中药吗?我有时候好,有时候不好,最近是胸闷,连续几天了,呼吸困难,很痛苦.
由于月子里生气而导致现在的胸闷气短,是月子病吧,月子病怎么治疗呢?
您好,产后抑郁需要进行专业的心理咨询,必须是面对面的,建议您尽快在您当地进行专业的心
理咨询.我了解过一些像您这样的案例.心理咨询对此一般效果都很好.
产后抑郁症是有很多因素的:第一,人体怀孕后,身体发生很大的改变,人体内阴阳可能会暂时的失去平衡,导致随内脏变化而引起的情绪的改变.第二,孕期妈妈个人生活的改变,比如长期闲适在家,没有事情做,过多的思虑和担心,也可以诱发抑郁.此两个因素可以互相因果,形成恶性循环.
鉴于上面的原因,可以采取以下的措施:
第一:适当的服用一些中药调理自己的身体.(附:一定要慎重用药,在医生的指导下)
第二:多培养个人爱好,和适当的运动(相当多学者研究运动可以改善抑郁的症状),多参加一些社交活动,不给自己过多的时间空想.
第三:建议可以读些孕期妈妈的文学作品,以了解更多孕期知识,缓解心理负担.
那你现在是怎么治疗的,服用什么药物?产后抑郁症可以通过一些纯中药的调理和心理疏导,完全治愈的.你现在睡眠情况怎么样?也可以把病情说得祥细一些,以便更好的给你们分析诊断,如有需要也可以直接联系我,Q我也可以的.再根据你的具体病情和用药情况给你们合理的治疗建议.祝早日康复!!!
以上是对“我得了产后抑郁症,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般来说哺乳期是不建议用药的,你现在的症状是很明显的,必须及早治疗,但需要断奶,中药调理一段时间,同时配合心理疏导,很快就可以恢复的,如有需要也可以直接联系我,Q我也可以的,再根据你的具体情况给你合理的治疗建议,祝早日康复!!!
以上是对“我得了产后抑郁症,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,哺乳期不建议你用药治疗你可以先自我调节的同时辅助心理疏导可以试试:建议多和家人交流,接触轻松话题.做最感兴趣的事.可以做有氧运动.比如慢跑,放松身心.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等.另外,生活正常规律化也很重要.尽量按时吃饭,可以适当吃香蕉,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶等食物.起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.广交良友等等……
妇女产后心理容易波动,在外界刺激下可造成产后抑郁。因为在哺乳期,很多药物治疗不可取,多应进行心理疏导,必要时改变外部环境。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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