健康咨询描述:
岁
问题描述:一年多来,因考研造成头痛.腰部凉,精神状态不好,在西安医科大做头部CT,脑电图均正常,先后服用妙纳 ,乌灵胶囊, 天舒胶囊, 精乌胶囊 ,益肾颗粒, 黄芪生脉饮, 心神宁, 脑心舒,逍遥丸等效果不佳.今年3月初在四医大第一附属医院检查说轻度抑郁,但够不上抑郁症,吃西药和中药效果不明显,今停药一月,现 睡觉难以入睡1点才能睡着,9点起床,爱做梦,有时手心脚心爱出汗, 心情比原来好些;不爱室外活动;不爱学习,注意力不集中.请求诊治.
你的头痛是由于紧张压力大引起的.你现在的情况建议做一个催眠心理治疗,心理咨询师还会教会你如何进行自我催眠,自我催眠的方法,如何操练,如何放松的技巧.做完催眠心理治疗后,你的心灵世界的意像会发生改变,由抑郁的心境变为快乐积极的心境,你可以清楚地看到自己的心灵地图.是值得一试的好方法!如果你还想了解得更详细,可以直接与我电话沟通,我会给你更详尽的解答,帮助你走出现在的不良状态,解除困扰!感谢您的来访与信任,欢迎下次再来,祝你早日康复!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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