肾虚腰酸背痛
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2009-06-04 10:40:58
2人回复
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健康咨询描述： 我有2-3年的手淫经历,但不频繁,现在身体素质不怎么好.有肾虚的表现,阴囊有潮湿现象,睡觉的质量很不好,经常做梦,第二天醒来腰酸没劲,很累,白天没精神.请大家帮帮我想尽快治好
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医生回复区
2009-06-05 16:20:18 我要投诉
我觉得肾虚有很多原因造成的.吃东西啦营养搭配啦,平时注意锻炼啦都应该注意,还有心情也是很关键的.
多去外面散散空气,散散心情.
注意保暖什么的,吃东西不要太挑剔.吃的全面一些.
我觉得肾虚很正常,因为大多数人都虚`不是阴虚就是阳虚.
还有睡眠是很关键的,要保证睡眠时间的充足,和规律
生活要尽量有规律.
iiyi-leon88666 其他
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2009-06-05 15:36:57
不频繁手淫一般不会引起身体不适，调整好心态，每天按时睡觉，注意平时多锻炼，保持积极向上心态应该能好转。若仍无好转可到医院体检。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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