骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常,比如长有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形等等.看似多出了一部分,其实是人体一种常见的生理现象.好发于颈椎,腰椎,髋,膝,踝,跟骨,以及上肢多见于肘关节,指间关节等处.膝关节最好发,因为担负着身体的全部重量.当人在行走时,一只足抬起,另一只足落地,这时,身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节),此时膝关节上受到压力远远大于其它各关节,这是导致骨质增生的主要原因.目前因为生活,工作方式的原因颈椎骨质增生呈明显上升趋势.
骨质增生通常又形象地叫“骨刺”,“骨赘”等.骨刺是骨质增生的一种叫法,形状象刺,在膝关节,足跟都可表现为刺状增生.中医称骨质增生为“骨痹”.西医称骨质增生及其引发的疾病称为退性性关节炎,肥大性关节炎,骨关节病,骨退行性改变等等.
如果由增生而引起疼痛,麻木,身体不适等状况就应治疗.治疗不是消除骨质增生,因为增生是一种人体内的正常生理现象,只要没有引起病理改变,就可以与骨质增生和平共处.如果引起关节软骨损伤,韧带软化,滑膜一些部位的不适及无菌性炎症表现,应当就治.只要及时治疗,是可以康复的.
正规治疗原则是:“控制骨质增生发展,软化正在形成钙化组织,消除炎症,促进损伤组织愈合,解除疼痛,达到临床治愈.”然后坚持康复保健锻炼控制病情复发.治疗时,有些医生说他的药可以消除或溶解骨刺,永不复发,这是不科学的,如果药能消除骨刺,不是会将正常的骨骼也一起消除了吗!请患者勿听庸医谬谈.
骨质增生患者常伴有骨质疏松.骨质疏松常由缺钙引起,但患者血钙往往反而会增高,这是什么原因呢?问题的关键还在于钙.缺钙,使甲状腺功能刺激代偿,动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要.这样使得骨钙缺少,而血钙,细胞内钙和组织间钙增加.由于血钙增加,使降钙素功能增加,促进成骨活动及新骨形成,在骨骼某些部位形成骨质增生.鉴于此,应当建议,对颈肩腰腿痛患者,重视隐匿的缺钙现象,积极按常规补充钙剂.
关于补钙,外,骨科补钙似有局限,跟妇科的专业看法又有差距:因为妇科认为女性到了更年期就可能由于雌激素减少而缺钙,必须及时补充尼尔雌醇片.这是非常重要的,年长女性应当与补钙片同步进行.医生指导用药.
骨质增生的预防措施要注意适当运动,以下两方面可留意:
1.避免长期剧烈运动.长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一.长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均,负荷过重,从而导致骨质增生.
2.适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法.因为关节软骨的营养来自关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使骨骼的新陈代谢.适当的运动,特别是关节的必要运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液间软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变.
因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量.
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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