我当众写字时,老是写而且手会发抖,但是在一个人放松的情况却能写得
健康咨询描述： 问题描述:我当众写字时,老是写不好,而且手会发抖,但是在一个人放松的情况却能写得很自如,病根我想了想可能是在初中写同学录时想把字写得漂亮些,但是越想写好越写不好,而且手也不能自如,会发抖,至此以后我在当众写字或者紧张时,老是会犯,这严重影响我的生活,有时候要当众写字的时候,还没开使写已经在想我会不会写不好,会不会当众出丑,而往往就是写不好,到现在已经十几年了,一直困扰着我,甚至连签个名手也会发抖,写不好字,而且一遇到这种情况感到害怕了,希望专家给我解答难题,
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你好,你的困惑来自内心.从森田神经症性格的成因来说,有过分追求完美的倾向,
其实,结果如何,字有没有写漂亮,结果并不像你担心的那么可怕.另一方面,你的不安,怕写不好字的不安来自想写好字,给大家一个好印象的欲望,就是说,不安来自内心的欲望.
所以,建议从认知领域进行调整,完善自己的性格,扬长避短.
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
用系统脱敏法或催眠心理治疗法或nlp心理治疗法都可治愈.
以上是对“我当众写字时,老是写而且手会发抖,但是在一个人放松的情况却能写得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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