1.男女戒烟节酒。不偏食。2.适当节制性生活。每周2-3次,选取排卵期同房,有规律月经的在月经12-16天之间同房易受孕。3.男方保持阴囊凉爽。要注意,不要穿紧身裤和过多洗热水澡。4.另外,女方要特别注意保持精神愉快,否则可导致内分泌功能紊乱,并抑制排卵。
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