我如果在电视看了一些恐怖的电视,尸体啊什么的就很久忘不了

保密 | 0个月 2009-06-12 16:44:38 2人回复来自

健康咨询描述：患者性别:
患者年龄:
问题描述:您好,我如果在电视看了一些恐怖的电视,尸体啊什么的就很久忘不了,晚上就会想起来而且睡不着,很烦躁,感觉在黑夜里没有安全感,习惯于白天睡觉.容易做梦惊醒说梦话,感觉在梦里看到有人看着我.然后就使劲的叫了出来就醒了,怎么办啊,医生帮帮我啊很苦恼,

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2009-06-12 16:52:25 我要投诉

      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
       朱砂安神丸口服
      上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
      3.针灸按摩理疗
      4.保持情绪的良好,不要悲观.
      5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,