健康咨询描述:
很长时间了,经常肌肉酸痛,没有过分劳累,一般是右小腿,有时候右臂也痛,无论是坐着还是躺着都不能长时间保持一个姿势,在两条腿同样运动后,左腿不按不痛,右腿却酸痛不能入睡,各位专家这是什么病?
你好,根据你所描述的情况,有可能是不安腿综合征所导致的症状。
指导意见:
应注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料,戒烟、少饮酒或睡前洗热水澡。避免白天过度睡眠,另外,白天过度的体力运动可能也会加剧不安腿综合征的症状。
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