健康咨询描述: 问题描述:我站久了感觉腰酸,然后尽量蹲下抱膝用力就好了,或者平躺放松,过一小会听见骨头响了就舒服了.是什么腰椎的滑膜炎吗?我腰椎是不是太弯了,平躺在硬床上手臂可以不费力地从腰和床之间穿过去.
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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