以前有过手淫，时间不长，现在戒了

      男性性欲低下的原因：1、年龄的衰老。2、心理因素也可导致男性性欲低下。3、脊髓功能对性欲也有影响，如果长期过度手淫，性交过于频繁，放纵色情，由于脊髓性中枢受到过度刺激，导致脊髓性中枢功能紊乱，也是引起性欲低下的原因之一。建议你自行查找原因来对症治疗。
      

      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。