5年来，从来没有过放得开的快乐！
健康咨询描述：
问题描述:在网上查了下,我患上了抑郁和焦虑症（包括惊恐）.特别是最挥之不去的惊恐现象,害怕在人多安静的场合,容易被吓到.会浑身没力气,颤抖.冬天必定会四肢冒冷汗.非常容易紧张,害怕面对大众,不想外出,就愿呆在家里.不愿意去人多的地方,不愿意独自出门.想到某些事情,越深入就会越感伤,甚至会哭.
想问下医生,我最想治好惊恐和紧张,我到底该怎么办??吃什么药好?吃西药怕会有很强的副作用,那么我的病吃中药可以治好吗??谢谢哪位帮忙解答下
第一次补充提问
我不想心理治疗,对我来说没用的.我可以吃些药缓解吗?吃百优解行吗?要吃多长时间呢
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你的情况属于 社交恐怖症,运用心理治疗,可以不用吃药!!!!!
吃药对90%人有效,至于如何吃药 建议到专科医院进行诊治
你好：你的情况一般为自己在社交锻炼方面可能参与的少一些.所以在遇到一些问题的时候就多少会有一些恐慌的问题存在.我建议你不要过于的在意自己的一些反映还是放下一些包袱不管不管结果如何都能正确的面对和解决.这样你才能从根本上解决现在存在的问题.希望我的回答能给予你一些帮助.
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至医院心理门诊治疗。吃中药西药均可，吃些镇静安神抗抑郁的药，西药有一定副作用，但不是你想像的那么可怕。中药也可以，吃药的同时需要行心理辅导。
以上是对“5年来，从来没有过放得开的快乐！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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抑郁和焦虑症药物是不可能治愈的，那只能找个你信任的人多陪陪你，多开导1
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建设先考虑心理疗法结合药物治疗，不想考虑心理治疗表明你首先没有进入自我内心分析状态中。去一找个比较适合的心理医生先看看，从潜意识中先找到你的病因，这是比较好的一种方式，不要有抵触情绪，要用心去配合，相信你的医生，与他成为朋友，这才能解决。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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