前几天我因为好奇看了一本非常恐怖的鬼故事,被吓到了

男 | 16岁悬赏20个健康币 2009-06-28 19:45:23 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:前几天我因为好奇看了一本非常恐怖的鬼故事,被吓到了,晚上不敢睡觉,因为一闭眼好象总是听到什么声音,还有要是有一点风吹草动我就会被吓醒,该怎么办?

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税晓玲其他帮助网友：394称赞：8

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2009-06-28 21:34:40 我要投诉

      你好!
       你这个属于典型的心理暗示,是来自自己给自己找的,你可以在每晚入睡前找些喜剧幽默的书来看,调整好自己的心态,把现实和故事分开,祝你早日走出这种阴影!

zcyan 医师帮助网友：60179称赞：839

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2009-06-28 21:10:08 我要投诉

你好!你要认识到故事就是故事,生活中是没有的,那是作者经过艺术加工而成了,树立了生活中没有的认识后就自然而然的不怕了.

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