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没有心思学习,该怎么办?

女 | 22岁 悬赏1个健康币 2009-06-30 18:03:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:我是一名在校大学生,正在准备考研.可是现在自己却无心学习.不知道是不是谈了男朋友的缘故.刚开始,我会努力克制自己不去想他(因为考研,怕分心)可是越克制却去想.以至于自己快要奔溃了,最后我只能对自己说不要太在意这个,让自己放松一点.症状慢慢好转,可是这样一来,我对自己又好像太放纵了,又进入了另一个恶性循环.反正是无法认真投入学习.不知道该怎么办?

医生回复区

吴淑华
吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑出血,脑梗塞,颅脑损伤等疾病的护理。 帮助网友:34055称赞:2
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2019-01-11 06:28:45 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的焦虑情绪,需要及时调整心态,放松心情,保持乐观稳定情绪,合理安排生活作息,实在无法自我调整可以求助心理咨询机构。
      

谌洁
谌洁 全南县人民医院   主管护师 擅长: 外科常见病,多发病,如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病 帮助网友:5859
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2009-06-30 18:29:03 我要投诉

      你好:
      首先你应该用正确的心态来对待,
      恋爱是人生正常的经历,所以不用太过于在意,
      只要自己用心做了,不论结果好坏就要平心接受,
      另外不要跟学习混淆了,你已经是成人了,
      所以要理性的对待问题,
      祝好
      

高翔
高翔 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 泌尿外科常见疾病如,肾结石,尿路感染,肾肿瘤,前列 帮助网友:7753称赞:1
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2018-07-23 15:16:51 我要投诉

      想起某人心跳不止,见不到会想得茶不思,饭不想。身体处于应急状态,迅速瘦下去,有一种要被熬干的感觉吧。首先,必须认识到恋爱是男女双方的两厢情愿,检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是就要对自己单方面的思恋加以否定。俗话说,强扭的瓜不甜。爱情是不能强求的
      
      以上是对“没有心思学习,该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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