健康咨询描述: 问题描述:我秋冬季节容易胃寒胃酸,手脚冰凉,下半身肥胖,听说紫苏子,山楂泡水喝可以减肥,适用于我吗?如果适用的话,山楂是干山楂好还是炒制山楂好呢?
请问您可以为我推荐几种减肥中药吗?
你好!你说你容易胃酸,那么我认为不论是干山楂还是炒山楂都不适合你,它们会加重你的胃酸的情况.紫苏子具有降气化痰的作用,气属于阳,你说秋冬季节容易手脚冰凉,这是阳气不达四末的表现,你应该吃温阳和向上和向外抒发阳气的药物,所以紫苏子也不适合你.我认为你可以在做菜的时候多放点姜,会对你有好处的.
你好!用来减肥的中药多数都有泻下作用,你的胃寒,阳气也虚,不是很适宜.我给你推荐几种作用较缓和的,你可以试试.枸杞子,山茱萸和女贞子都有补肝肾的作用,又能够降脂减肥,比较适合你;灵芝有增强人体免疫力的作用,也比较适合你;茺蔚子(就是益母草的种子)兼有活血化瘀利尿的作用,对你的月经也有好处,可以配在前面几个里面一起用.平时要多喝水,多运动,多吃蔬菜水果少吃油腻和主食,并且要坚持一段时间.还可以配合针灸减肥的.
紫苏子,山楂,都没有减肥作用.一般长说的减肥药物,用荷叶,浮萍,利尿,番泻叶,芦荟利大便.但是,都不稳定.
以上是对“紫苏子可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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