问题描大便许多年了一直不正常,拉不出香焦样的大便
健康咨询描述： 问题描大便许多年了一直不正常.拉不出香焦样的大便.不时桸就是沒有.以至现在吃的很胖一直也找不到通便的药方.中药也吃过.胃动力药也吃过无效.多晦片食母生是有副作用的服后例如关节光痛.或饭量就增加了.但仍不正常.我一般很少活动.在此希望专业医师开个方.此病引起的只是胖了.别的也没什么.吋好时有.
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此病的治疗建议不要盲目用药,应该从生活各方面去调理,第一饮食不要吃生冷油腻食物,不吃辛辣食物,第二多吃蔬菜水果.第三一定要适当多运动,可以循序渐进,慢慢增加运动量,一定要持之以恒.单纯依赖药物治疗是不行的.祝身体健康!
您好!建议您不要盲目的用药,药物只能缓解不能根除,并且影响专家对您的诊疗.
在日常生活中注意：
1,饮食中必须有适量的纤维素.
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.
3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.
4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.
6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.
7,保持心情舒畅,生活要有规律.
必要时到肛肠专科医院做个肛门镜检查,确诊病因,及时治疗.
祝您早日康复!!
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