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儿童近视吃什么可以预防

保密 | 0个月 2009-07-01 16:33:24 2人回复来自

健康咨询描述：儿童近视吃什么可以预防

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季英红莒县中医医院医师擅长: 妇科相关疾病，如带下病，盆腔炎，月经病，阴道炎等相帮助网友：6600称赞：1

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2009-07-01 16:34:56 我要投诉

轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.

张小英武穴市大金镇卫生院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心肌病，脑出血，脑梗塞，乙肝，丙肝帮助网友：71

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2009-07-01 16:55:15 我要投诉

      你好,孩子需要注意一下几点：
      一,吃含钙食物.钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一.含钙食物有：牛奶,豆制品,鱼虾,动物骨,动物肝脏,蛋黄,富含维D的绿色蔬菜等.
      二,吃含铬食物.铬在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用,儿童每天约需50--200微克铬.含铬食物有：谷类,肉类,乳酪类及蛋黄等.
      三,硬质食物.增加咀吃力的频率和力度,增强面部肌肉的力量和眼部肌肉力量,避免近视眼.这类食物有：胡萝卜,水果,甘蓝,动物骨,豆类等.

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