健康咨询描述:
患者性别:
问题描述:我体质较差,经常生病,去年到医院检查没有查出什么毛病.但是最近颈椎疼得厉害,请问中医治疗好吗?
1.正确姿势和良好的习惯,身体挺直。电脑屏幕的高度不宜过高或过低。长期伏案工作时,必须在半个小时或三刻钟之内,适当活动和改变体位。在选择枕头时,不宜过高,以一个拳头的高度为宜。2.功能锻炼,工作和学习之余,进行颈部功能锻炼。在久坐之后,可以站起来缓慢地扭动一下脖子。3积极治疗,到医院求取医生的诊断是最有效的预防方式。此外,要防止突然甩头、急刹车、强烈颠簸等外伤
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