建议吃富含精氨酸的食物,含锌的食物,含硒的食物,含镁的食物以及动物内脏对提高男性的生育能力非常有帮助.植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉,鸡肝,蛋类,羊排,猪肉等含锌也较多.
你好:
一次射精的量正常为1.5 ~ 5.5 ml之间,精液过少可能是前列腺或精囊慢性发炎的结果.你的情况,精液量少,每次只有一毫升左右,建议你到正规医院泌尿外科作进一步检查,查明原因后对症治疗.b
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