踝关节这种情况是怎么回事？

健康咨询描述： 问题描述:我在4月15号右脚做了手术,小腿那那个粗的骨头,我也不知道叫什么,那个踝关节那那个碗状的软骨全摔碎了,医生说无法再拼好就从别的地方取了些硬骨头做了个碗状的样子在那代替那软骨,那时医生担心我的脚会痛无法走路,但是走路却不痛,现在我的脚关节那向前向后活动的辐度只有百分三十左右,走路是瘸的,,请问这是怎么回事,是不是那个硬骨头代替那软骨的问号题,但是像那侧压腿似的左右活动却是正常的,侧着的却是没问题的,医生说那里做的很好,里面做的很平,请问我这通过关节功能练习能恢复关节功能吗,大概能恢复多少,又该如何做功能练习,还有就是我脚白天走路不痛,晚上睡的时候脚关节里面有些酸痛的感觉,请问这不会是脚出现问题吧,现在我主要是想知道我的脚能否通过功能练习来恢复功能,又该如何做功能练习,功能练习大概要多长时间,谢谢!