胃胀，便秘，消化不好

保密 | 0个月 2009-07-03 16:14:04 2人回复来自

健康咨询描述：今年23岁,女,经常便秘,胃胀,平常怎么调理,或者喝点中药,可以泡茶的

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hhffyy 其他帮助网友：36076称赞：764

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2009-07-03 16:14:27 我要投诉

建议取胖大海2－3枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅.

月也旋其他帮助网友：4871称赞：40

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2009-07-04 17:11:29 我要投诉

多吃点蔬菜和水果,还有多吃点粗粮,也可以多做点运动,平时没有事的时候可以用手在腹部顺时针按摩,也会有帮助的,如果什么药都没有用的话,那就可以用开塞露来帮助排便了 .欢迎回访

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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