昨晚打篮球时间较长,感觉有些累,或者因为跳跃所至

      腰积劳损是一个慢性病程,不是一,两天形成的,腰椎间盘突出一般都会反复发作,并且可通过拍片确诊,你的情况应该不是,不必担心.

      这属于扭伤,不是腰积劳损,不需服药,多做健身活动,锻炼要掌握好方法.

      不要担心,注意生活及锻炼时要注意一点,不要被猜测吓昏了头.

      你好 你的情况是轻微的肌肉拉伤问题不大注意休息热敷一下就可以了有条件可以做做按摩放松肌肉有利于恢复腰肌劳损要随时注意腰部保暖并减少负重,活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰带,要经常 变换姿势,注意纠正姿势不良.睡木板床,仰卧时腰部可垫枕头,平时还应注意加强腰肌的锻炼活动.太极拳,五禽戏,健身操等传统健身方法对腰肌劳损都有保健作用
      

      你好上述大家所说的都是有可能的 因为同一疾病会有不同表现 所以大家根据你的叙述就有很多种可能

      你好,这个是不需要的,药酒或食谱对这没有大的帮助,主要还是要注意平时的运动姿势,可以采用局部拔火罐,按摩保健疗法.
      以上是对“昨晚打篮球时间较长,感觉有些累,或者因为跳跃所至”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,你的情况属于腰扭伤,注意休息,可自行恢复.
      腰肌劳损是慢性损伤,平时要睡硬质床,避免长时间坐姿及弯腰动作,
      可以适度口服壮骨关节丸及六味地黄丸,药店有售
      

      应该多休息。不要靠一些药酒及保健，主要是要松弛肌肉