我今年50岁已绝经，晚上睡三个小时怎么办

      人的正常睡眠是由于阴平阳秘心神安定所致，阳气由动转静时，即为入睡，阴气由静转动时，即为清醒。所以说阴阳失衡是造成失眠的主要病因。如果是短期其他问题造成的，可暂时服用西药安眠药物治疗，如果是长期的顽固的失眠，不提倡用安眠药治疗，因为时间长了会产生依赖，长期服用副作用增大。这个时候建议你用中药治疗，中医对失眠有自己独特的认识，我个人认为在功能性失眠方面要优于西医的认识。一般能取得不错的疗效。你现在的情况可能是因为人体有壮年转向老年的过程中导致的失调，一般通过治疗是完全可以调过来的。如果你认为回答满意，请点击采纳为答案，如果还有其他问题，可点击查看医生信息和我取得进一步的联系。

      你好,你是一个能干而且要强的人,但是心胸有点狭窄.是不是有什么想不开的事,而且还老是想.从而导致失眠多梦,心烦多梦,做事不专心,烦躁爱发脾气.有时候自己不能控制自己.如果是那就要抓紧治疗了.西药只是控制维持,起不了多大治疗意义.而且副作用很大.一般的医生只是对症下药这样效果不好或是没有一段时间就又不起作用.这样反复发作就给病人心理造成难以治愈的概念.因为中药才能从根本治疗,所以我建议你找专科的中医医生治疗.必须找出病根,但是病根不是病因,好的医生运用中药从脏腑工能调节从而达到标本兼治.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝早日康复.

      建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。
      以上是对“我今年50岁已绝经，晚上睡三个小时怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！