首先,运动有利于改善血液循环,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重.其次,控制肥肉,猪油,蛋黄,鱼子及动物内脏等高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,同时要注意避免高糖饮食,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主,饮食宜清淡,最好戒烟忌酒.另外可选用烟酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非诺贝特类等药物降低血脂浓度.扩张血管药物可选用脑益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等钙离子拮抗剂.加之其他活性成份与多种维生素,微量元素的协同作用,对人体可产生“均衡调理,血流畅通”之功效.快速切断脂质的过氧化反应,阻断动脉硬化的发展,从而改善血液循环,活化脑细胞.
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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