健康咨询描述: 七天前,我因扭到了脚,在家坐着没能活动,但解不下大便,已经有一星期了,使用开塞露好几瓶,蜂蜜,胃肠蠕动的药吃了三四次,也无济于事,我只有用手指扣了,只能下一点点,很硬活象算盘子,但老感觉肚子胀,要解便就是不下大便来,好难受,请问该怎么办?有什么办法使我快点解.谢谢!
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法:先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
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