健康咨询描述: 问题描述:肩周炎,已有二年多病史,有患者用全虫立消痛效果不错,不知从哪里购买,
你好!根据你描述的情况肩周炎可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,疼痛厉害时适当服用消炎镇痛药,恢复期进行耸肩,单手爬墙等肩关节功能锻炼,注意保暖,防止受凉。
您好,需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作,可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量,可以应用爬墙上举,抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练,可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗,骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能,严重不缓解需要检查一下磁共振排除韧带损伤比较好
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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