晚上吃什么夜宵对身体健康不会造成影响？

保密 | 0个月 2009-07-23 14:29:28 2人回复来自

健康咨询描述：性别:男
年龄:29
描述:人比较瘦,半个月白班,半个月上到晚上12点钟,肚子感觉饿,吃什么不会对健康造成影响?谁能帮忙回答?谢谢!

投诉

其他类似问题

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-23 14:30:46

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.

焦如羽医生其他帮助网友：1852称赞：101

微信扫一扫，随时问医生

2009-07-23 20:39:51 我要投诉

这种情况尽量不要吃不要淀粉类的和脂肪类的东西,因为太晚食用这些东西就造成脂肪的蓄积,引起发胖,可以吃一些蔬菜,水果,牛奶之类的有营养而不会引起发胖的食物.

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询