您好,避免进食含有高脂肪的食品,如动物内脏,肥肉,鸡蛋黄,动物油,炒菜时植物油也不能太多.针对你的情况,两条腿的比四条腿的好,没有腿的比料条腿的好(禽类比兽类好,鱼类比禽类号).高血压患者还要避免情绪激动,避免饮酒.
戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食是治疗的基础;
高血压的药物治疗需要个体化,结合血压水平,是否有并发症,是否有合并症,经济情况,年龄等决定治疗方法.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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