我丈夫今年3月份病故了,自从他

      你好,你的情况应该考虑去作一些心理治疗的,这是抑郁症的表现了.
      

      是抑郁症的情况,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.
      

      有抑郁症的情况,不过主要还是你对你丈夫的思念与依赖,习惯了2个人的生活,突然变得孤单情绪上难免有些压抑的,不过生活依然在继续的,伤心难过在所难免也总会过去,该遗忘的就忘掉,该回忆的在某个时间点回味一下是可以的,但是不要让过去的事扰乱我们的生活节奏,乐观些 放开些 一切都会恢复正常的
      
      以上是对“我丈夫今年3月份病故了,自从他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！