低血压症状
1,轻微症状
头晕,头昏,头痛,食欲不振,易疲劳,脸色苍白,消化不良,晕车船等.
2,严重症状
直立性眩晕,四肢厥冷,心悸,呼吸困难,共济失调,发间含糊,甚至晕厥,抽搐,需长期卧床.
低血压危害
低血压病人由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄.由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低.
主要危害
眩晕,乏力,易疲劳,工作能力下降
晕厥,跌倒,骨折等以外事帮及死亡增加
引发心情压抑,忧郁症等精神障碍
诱发短暂性脑缺血,脑梗塞,心肌缺血
听力损害,视力障碍
(一)按摩
(1)用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次.
(2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次.
(3)每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次.
(4)用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线),“头脑线”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次.
(5)用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧),“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央),“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次.
(6)用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟.
(二)食疗
(1)桂圆肉6克,干吃或加水煮后食用,每日1剂.
(2)肉桂,桂枝各5克,洗净后切薄片,与炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加盖焖15分钟,当茶频饮.
(3)红枣20枚,母鸡1只,先煸炒后焖熟,分几次食用,每日1剂.
(4)酸枣仁,茯神各15克,远志6克,猪心1只,炖熟,稍加调味品,每日1剂.
(5)粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米汤,加入牛奶500毫升与白糖适量,共煮粥,分1~2次空腹服用.
(6)太子参15克,淮山药10克,薏苡仁20克,莲肉15克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,共煮粥,每日早晚各服1次.
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