血压正常,只是正常值的低值,我觉得不需要吃药。注意夏天的时候尽可量别在太阳底下晒太长时间,从蹲位站起时要慢些。
您好 向您这种情况实属正常 建议不要乱服用升压的药物 毕竟是药 会对人体造成危害的 可以适当的补充高脂肪食物
以上是对“血压过低怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个血压有公式~收缩压=(104+(0.3x年龄))x1mmHg舒张压=(70+(0.2x年龄))x1mmHg她的血压是偏低。治疗措施低血压患者如无任何症状,无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗。近年来推出α受体激动剂,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液淤滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状。症状明显者可到医院找专业医师诊治。运动处方一、加强体育锻炼。坚持各种运动,如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质,又能振作精神、陶治情志。运动可促使交感神经兴奋性的增高、儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况,天长日久,就可增强身体素质,使血压也逐渐升高到正常水平。二、消除紧张,保持良好心情。长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低、食欲减退、营养缺乏,中枢神经系统及内分泌功能紊乱,使血压下降。因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法。食疗建议平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
果症状不严重可以暂时不吃药,通过生活条理和吃一些具有平稳血压作用的功能食品来治疗。给你提一些生活中的注意事项:(1)积极参加体育锻炼以改善体质。(2)病情严重头晕者起床时稍坐片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。(3)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物,如狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。(4)每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量。(5)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。(6)保持良好和平衡的心理,掌握好情绪,有利于维持稳定的血压。(7)可以吃金吉酶来平稳血压。金吉酶为日本原装进口,天然提取,无副作用。金吉酶通过清理血液,降低血液粘稠度,减少血管外周阻力,改善心脑血管功能,有效的平稳血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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