如何通过食疗治疗高血脂
健康咨询描述： 问题描述:我哥哥今年才27岁,前几天去医院检察确诊的症状是血压高,血脂稠,好像颈椎也有问题.我想问问医生有什么通过食疗治疗血脂稠血压高的方法?毕竟吃西药副作用太大不好啊,谢谢了~~
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您好,治疗的指导要根据患者的具体的检查结果,如果是轻度的增高,建议饮食调整（低盐,低脂）,结合适度运动,如果是严重的增高,建议在医生的指导下,结合药物治疗,因为 高血压,高血脂是冠心病的危险因素,比起药物的副作用,尽早的治疗疾病更重要.希望帮到您,祝您健康.Ydw
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施.由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用,所以只在饮食治疗无效时,才考虑药物治疗.若是单纯高胆固醇,则应限制胆固醇的摄入,每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250～300毫克,故蛋黄,动物内脏等,皆应控制食用.动物油的摄入也应减少.若是单纯高甘油三脂,则应限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入.如果胆固醇与甘油三脂一并增高的,则应将以上的原则结合起来考虑.
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.
以上是对“如何通过食疗治疗高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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