我想问一下,怀孕5个多月了,容易吃东西撑的很

      1.不要吃太多的肉类,尤其是猪肉.大量的吃肉对孩子没有任何好处,除了让他长一身的肉以外.适量的吃些肉,应该多吃鱼肉,鸡肉和牛肉.还有多吃鸡蛋.
      2.多吃蔬菜,尤其是一些营养丰富的蔬菜.品种要多样化.最好蔬菜和肉的每天比例应该是3：1.还要多喝牛奶.
      3.多吃水果,苹果,香蕉,甘蔗,梨等,品种要丰富.柑橘也可以吃,因为它含有大量的维生素C,但不能多吃.
      4.适量的吃些动物肝脏,鸡肝,猪肝,有条件可以吃鸽子肝.可以喝些汤,鸡汤,排骨汤等,但不要吃太油腻的东西.
      5.吃一些坚果类的东西,花生,瓜子,核桃,腰果等.可以当零食吃.,还可以适量的吃些巧克力,据说孕妇吃巧克力,生出的孩子爱笑.当然不能多吃.
      6.不要喝茶,因为茶里有一种缄会影响胎儿发育,包括咖啡,可乐.也不要吃太多的大料,味精最好少吃.
      7.每天吃完晚饭后最好由人陪着去散步,保持心情平和,期待小生命的到来.
      8.睡前最好听上15分钟的散文,而且每天要在固定的时间里听,白天有时间最好放些儿歌.
      9.多运动,做力所能及的家务劳动,尤其是最后几个月.多晒太阳,最好每天都花些时间.
      10.多和孩子交流,可以和他说话,唱歌,在最后几个月里可以经常轻柔的抚摩肚子,让孩子感受你的爱意.
      怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化.在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲.
      当然,食物最好以清淡,易消化的为主.
      
      

      病情分析：
      你好！孕5个月，因为子宫增大，对胃部有压迫感，所以吃东西容易有撑的感觉，这是正常现象，对胎儿没有什么影响。
      指导意见：
      建议按时产前检查，注意休息，保证睡眠，注意胎动，左侧卧位，可以适当活动，孕后期三个月不能同房！祝你孕期顺利！
      

      您好：影响不大,考虑怀孕后胃肠功能较弱造成的,可以适当的活动,吃些好消化的食物.
      
      
      以上是对“我想问一下,怀孕5个多月了,容易吃东西撑的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！