健康咨询描述: 今年我二十一岁,近来两三年,看电视,看书或上网眼睛就不舒服,看不下.现在越来越严重了,看书看电脑看电视不到五分钟就看不下,两边眼睛眉毛之间部分就痛,痛得看不下去.谢谢
建议你去做个检查是不是疾病的原因.还有多吃富含维生素A的食物.维生素A与视觉能力有密切的联系.含维生素A高的食物有动物肝脏,鱼肝油,奶油,蛋黄等.在深色蔬菜和水果中含量也高.如冬寒菜,菠菜,空心菜,莴笋叶,胡萝卜,豌豆苗,红心红薯,辣椒,以及芒果,杏子,柿子等.注意吃胡萝卜必须要有油才行.
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