月经量变少

      您好,考虑是正常的,经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.
      
      

      月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.因此你需到医院做以下检查以确诊月经少的原因.
      

      您好!正常的月经血,是暗红色的,不凝固的血液.月经量少可能是因为营养不良,有些女孩有挑食,偏食的习惯,身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养供给不够,还有就是由于雌激素水平低而引起的,遇上情绪紧张,环境改变,心理压力加大,突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌增减,使经血量增多或减少.一般一次月经出血约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多.您的这种情况最好到医院做个激素水平或B超检查,明确病因对症治疗.
       还有就是月经期间要注意不要吃生冷辛辣的食物.不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,注意保暖等.
      
      以上是对“月经量变少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！