脸色蜡黄，皮肤还有点粗糙
女 | 24岁 悬赏10个健康币
2009-08-02 00:04:18
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健康咨询描述：
主要症状:还未结婚生孩子但是脸色蜡黄,皮肤有点粗糙,偶尔会长痘痘,让我脸上毛孔变粗,还有脂肪痘
发病时间:好几年了吧
化验检查结果:未检查
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保医生 医师
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2009-08-02 09:40:44
你好,长痘痘应该少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,注意皮肤的清洁,用清爽的护肤品,毛孔变粗可以用一些收缩毛孔的精华,一定要注意晚上睡觉时使用护肤品来修复皮肤.脸色蜡黄考虑是贫血,应该多吃一些补血的食物.常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
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