我儿子14岁了特挑食，个子1米

      我建议你最好不要服用这个方子,孩子的身高和遗传有一定关系,你们家长身高是多少,你可以给孩子化验一下生长激素
      

      挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯,孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇,好动的天性,让他们帮忙摆桌椅,端菜碟,分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜,拿佐料.面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃,优质的蛋白质又包括奶,蛋,鱼,虾等.俗话说“有腿的不如没腿的,四条腿的不如两条腿的”.而相比较而言,牛羊肉中富含的蛋白质又比猪肉中的含量要多,家长烹饪的过程中,要力求化繁为简,调味料要少放.油,煎,炸的做法最好减少,换作清蒸比较好,1岁以内的孩子食物最好不加盐,1岁后的孩子适当可加入盐.日常做饭时,米不要过度淘洗,防止维生素流失；烹调蔬菜时,时间不宜过长,以减少水溶性维生素的流失.