请问九个月缺锌缺钙，该补什么营养好？

      首先要告诉你的是,喂母乳的宝宝要比人工喂养的宝宝更易缺钙缺锌,因为每个妈妈的营养摄入有限,而婴儿配方奶粉的配方就是弥补了母乳中各种不足的含量.所以配方奶粉的营养是较母乳更全面的.
      宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.
      补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.
      建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等（放心,有益菌不是药,是多多益善的）,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键.
      钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”. 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以.我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒.
      你的宝宝缺钙同时又缺锌,我推荐你给他吃"河北奥诺的葡萄糖酸钙锌口服液",这里面还含有少量的锌,钙锌同补,也是要搭配鱼肝油一起吃的.我的宝宝后来一直吃这种,效果很好.
      补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!
      有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处.殊不知维生素A或D过量会造成中毒.
      孩子维生素A,D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛,恶心,呕吐,烦躁,精神不振,前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎.慢性中毒表现为食欲不好,发烧,腹泻,口角糜烂,头发脱落,皮肤瘙痒,贫血,多尿等.
      如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊.
      这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股,小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油.其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好）,我的宝宝就是吸收不好,我每天都给他吃钙加鱼肝油,并且好天都带他出去晒很久太阳的.
      尽量多晒太阳 促进丐的吸引 对宝宝是最有帮助的了