我这辈子有个最大缺点就是皮肤不像其他孩子一样细腻白皙

      你好,对于这种情况,我觉得你担心是多余的,也是完全没有必要的,自己应该自信点,喜欢和爱完全是两种情况,你有你自己的特点和优点,一个人外表固然重要,但是如果一个女孩子外在美丽而内心很不完美的话,相信没有男人会喜欢这样的女孩子的,我想说的是一个人应该有自己的气质,性格,个性,这样才是你自己,你不是为别人而生活,知道吗?!
      
      

      你好：
      从你的叙述来看,你是对自我缺乏自信,自卑导致的思想偏激和焦虑情绪,
      建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
      尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
      另外要相信爱情,相信自己,
      只要你找到了属于自己的另一半,
      那么是不会属于别人的,
      祝好
      
      

      问好：
      看了你的资料,给我印象最深的一句是“因为这个原因,我觉得自己在这个世界上不是独一无二的,我觉得自己是多余的”.你的感受给我有两个信号解读,假设如下：似乎妹妹在某些方面或场合受到的“宠爱”和“表扬”比你多或者起码你认为是比自己多,要知道人不会为了一个单独原因,而觉得自己是多余的,人与人的比较也不会精确到是剩下一个原因;另一个解读是：作为姐姐,因为妹妹的出生,成长或其他原因,你的内心获得很多缺失（很多兄弟姐妹间都有此种感受）,却从未或无法向亲人表达,不知道你和妹妹相差多大,但在你幼小的,不成熟,不理智的童年期往往产生这样的感受：妹妹的出生剥夺了“本属于”你的部分,特别在“爱护和评价”的方面,这些是多少物质也不能弥补的,潜意识里（非意识层面,自己意识不到,偶尔通过梦或习惯性行为表达出来）这些难以承受的部分被压抑下来,成人后总表现出：
      1.无意间攀比行为和思维：下意识的攀比,但仔细想想又觉得没有必要甚至可笑,但自己也不能很好的控制,尤其在感情方面.
      2.有威胁感：怕自己的东西再次被抢夺（童年压抑的释放表现）,总感觉别人会偏向于妹妹,把自己心爱的东西（很可能是童年认为被剥夺的父母或周围亲人的爱的一种映射）给了妹妹.
      面对上述情况时,意识上的自己是难以解释的,人们往往归因于一些看得见的外在表现,比如妹妹的“白皙细腻”,像楼上几位心理咨询师点出的,如果妹妹只是比你多了“白皙细腻”就能说明她比你优秀和幸福是很荒唐的事情,是不是所有像我们这些皮肤偏黑的女生都注定比白皙皮肤的女生得到的爱少呢?看看周围幸福女人们的长相,肤色就知道结果了,看看“白皙细腻”“美貌无限”的人们同样也遭受着不被喜欢,失恋和抛弃也会有启发.
      我相信,你的每次与妹妹的攀比和恐慌带来的往往是莫名的痛苦,但痛苦,悔恨后自己是否也觉得无聊甚至有些后悔呢?换句话说,谁敢说你不爱自己的妹妹和家人?试想,如果有一天妹妹因为某些原因“消失在这个世界里”“永远的离开了”,闭眼冥想那时你的真实感受是什么...相信对你会有很多的启发.
      建议：
      1.明确归因：通过心理学,把你现在“行为,思维”的真实原因告诉你,停止你的错位归因（人们往往将自己的缺失,归结到一些客观的,物理无法改变的原因上,使得自己陷入无止境的痛苦当中）,相信你的内心会有种释放和顿悟的感觉.
      2.释怀：童年时的不合理“委屈”“难过”不是你的过错,很多兄的姐妹都有这样的感受,幼小的你单纯,简单,经历了年龄上不能承受的“重大事件”,加上你的性格天生敏感,发生在你身上的此类事情（比较性的评价或关注）又很多,父母家人往往没有注意到你的感受,在情感上更多的呵护妹妹或忽视了你的感受,不经意间让你产生了很多的误会,很多难过,很多委屈...时过境迁,虽然你长大成人理智了成熟了;虽然你的难过,恐慌没有了;虽然你理解了幼年不能理解的很多事情,但当时那些压抑的能量始终在你的心里没有得到很好释放,“一种莫名的缺失感”一直在鼓动你做了,想了很多自己也想不到的事情,荒唐的事情..
      给个建议,跟父母谈谈,说出小时候的“委屈”,说出“你的难过”,听听父母当时的想法,体会他们当时的艰辛和为难或非目的性的疏忽,你那股压抑的能量会慢慢释放出来的,相信我.
      3.说出自己的十个优点和妹妹的十个缺点（一定要列出来,肯定能列出来）,你会发现,你们都是普通人,都有优缺点,都有可塑的方方面面,对自己要有信心,任何人都有过于常人的一面,需要的是相信自己,观察自己继而才能开发自己..
      4.你是个好女孩,你漂亮,肤色健康,处在人生的花季.而且,即便你对妹妹有“种种不满”,但从资料看出,你对妹妹没有什么不利的想法和行为,自己默默忍受着,可见你是个很善良的女孩.人人都有爱和被爱的权利,只要真诚,只要勇敢的接受自我,相信自我就一定会找到心爱的人,自信才是女人最大的法宝,它是魅力的化身,美丽是暂时的,魅力才是永恒的,自信些,对自己好些,告诉自己,“我就是我,美丽善良,勇敢些,不后悔”,相信会吸引很多人的喜爱.对于喜欢的人,勇敢的去追求.对于不合适的,努力过的也未果的--放下--也是一种勇敢!青春很宝贵,由不得你去浪费,敞开胸怀尽情享受..
      祝你和妹妹自然,开心.
      
      
      以上是对“我这辈子有个最大缺点就是皮肤不像其他孩子一样细腻白皙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的叙述来看,你是因不正确归因导致的,对自我缺乏自信,自卑.
      可能与童年时代的经历有关.譬如父母往往要求姐姐让着妹妹,让童年的姐姐认为是因为妹妹剥夺了父母对自己的关爱.
      建议：1,正确归因.
       2,宣泄.