怎样才可以不让自己很快变老

保密 | 0个月 2009-08-05 14:06:31 2人回复来自

健康咨询描述：男20岁最近这几年老的很快噢胡子都张了好多不知道怎么搞的我家都没人长胡子为什么我会长啊发现在自己好老来了尤其是相貌~~请问是什么原因有什么办法吗如果有需要吃些什么东西做些什么运动吗?

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王爱珍古交西山镇城底医院主管护师擅长: 擅长呼吸系统、消化系统、心血管系统疾病诊治与护理帮助网友：13608称赞：4

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2009-08-05 14:29:19 我要投诉

这种情况与身体的激素的分泌情况有很大的关系,你可以做一下激素分泌情况的检查,看一下是否有异常的表现.尽量不要食用刺激性的食物,注意休息的时间会有帮助的.

i医生 医师擅长: 内帮助网友：1150称赞：17

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2009-08-05 14:27:20

你好!此情况建议多运动.保持良好心情,多食蔬菜补充维生素.注意劳逸结合.一般是可以改善的,也可考虑应用保健品进行补充治疗观察

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