脚踝扭伤基本恢复但向内翻还有拉扯感觉
保密 | 0个月 悬赏30个健康币
2009-08-07 00:06:59
1人回复
来自
健康咨询描述：
脚崴一个月,不肿了,走路没问题.但是脚踝向内翻时,感觉外侧的肌肉像皮筋似的拉住脚踝,阻止其过多的内翻.
我想了解的是:
1,做踝关节内翻是否有助于恢复?
2,还是等伤筋动骨100天后再踝关节左右活动?
3,如果不怎么内翻踝关节,会不会使韧带,肌肉变僵硬,导致以后踝关节活动范围小于正常脚?
补充:现在因为跑步对踝关节有些冲击,但可以骑车锻炼.
（请针对上面3个问题解疑）
其他类似问题
回复区
相关文章
1
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
