睡觉憋气怎么办

      胸闷常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调.在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见.在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎.此病的主要症状之一,就是胸闷气短.
      请问你的具体情况是怎样的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      

      你好,这种情况可能与睡眠呼吸暂停综合症有关的,需要去耳鼻喉科等检查一下,明确是否存在有呼吸道的阻塞等病理因素存在,如果有的话应该及时解决的.
      

      你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
      目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因,也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到鼻腔和咽喉病变部位,结合内服中药,配合针刺等综合疗法,内外兼治,会达到理想的效果.
      
      以上是对“睡觉憋气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你睡觉时憋气和慢性咽喉炎,咽腔狭窄舌体肥大舌根后退堵塞咽喉有关.
      
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      人的一生中近１／３的时间是在睡眠中度过,但是人们对睡眠和疾病的关系所知甚少.夜间猝死常被认为是心肌梗塞所致,其实并非都是如此.睡眠呼吸暂停综合症也是其中的病因之一.
      例如一个肥胖男子在车站候囝,不久即鼾声大作,结果被小偷轻易地拎走大包小包；一妇女发现睡眠中的丈夫突然停止呼吸,但之后又苏醒过来,恢复了呼吸；一宗撞车事故,不是因超速或酗酒所致,而是司机开车时瞌睡.这些事看来似站荒谬,却是百分之百的真事.医学界也是近十多年才开始认识和研究这种现象.这种现象即为睡眠呼吸暂停综合症,也叫睡眠窒息症.
      本病分三种类型：阻塞型,中枢型和混合型.以阻塞型最为常见,主要以肥胖的中年男子多见.由于上呼吸道间歇性阻塞致气流中断,呼吸暂停.这类病人颈部粗短,脂肪组织负荷大或下腭凹入,使上呼吸较正常人狭窄,睡眠时肌肉松弛,使舌底至喉咙部位与上呼吸道壁相贴,因而气流不能通过,造成窒息.这类病人一夜呼吸停止达数百次,每次１０秒秒到一秒分钟以上不等,然后便会舟为苏醒,使呼吸恢复正常,周而复始.由于上呼吸道狭窄,病人大多鼾声如雷,呼吸完全阻寒时,鼾声停止,至呼吸恢复时又鼾声大作.有些病人家属会发现患者睡眠时因缺氧而发绀及呼吸暂停,不过见他们又恢复过来便掉以轻心.这些患者的日间也容易打瞌睡,精神不持,工作效率差,醒来时有头痛,精神暴躁等.少数患者与人谈话或驾车时也会睡着,以致影响社交和出现车祸.时间一长,患者因长期缺氧可使肺血管收缩,心脏增大,血压上升,严重者发生心律失常猝死,原有心脏病或高血压患者则更有生命危险.
      对本病的诊断,主要是病人进行睡眠检查,分析睡眠时的呼吸运动及暂停次数,血氧饱和度,脑电图,心电图等指标作出诊断.对本病的治疗,应减肥,避免用安眠药,应侧卧睡觉,可试用呼吸兴奋剂,上呼吸道阻塞严重者可到耳鼻喉科进行手术矫正.
      中医认为胸痹的病因与本虚邪实有关.本虚指的是脏腑的亏虚,气血的不足；邪实指的是饮食不节,情志失调以及外界气候变化的干扰所造成的痰湿,瘀血,寒凝等因素.在日常生活中,我们要预防胸痹的发生,应该注意以下几点：
      1.注意饮食调节,避免膏粱厚味.有关调查表明,喜食肥甘者胸痹的发病率高于一般人,所以节制油腻饮食,控制烟酒,对于预防胸痹的发生十分重要.
      2.注意避免情绪的波动.在临床上常常可见因为生气,着急,心情不舒畅引起的胸痹的发作,所以保持愉快轻松的心情是预防和战胜疾病的条件之一.
      3.注意生活起居,寒湿适宜.有调查表明,因阴雨,寒凉,气候变化诱发的胸闷占心痛患者的1/2以上.
      4.坚持适当的体育锻炼对防止胸痹也有一定的作用.
      
      

      你好,根据你的叙述情况,睡姿的问题吧尝试着换一下睡姿如果还出现的话,我建议去医院看一看因为这个毛病不太安全 你憋气憋得太久不会醒吗?但是有时候睡得不太实也会醒,估计你睡得太香了,但是憋气可不好,周围的人听着可能觉得你很痛苦,还是采取一定的措施吧~~~ 各种原因引起的呼吸通道狭窄,从而导致晚上睡觉憋气,你在睡眠中不会察觉,夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括：鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄.咽部狭窄：扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长.舌体肥大,舌根部肿瘤,舌后缀等引起咽腔狭窄. 建议采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部垫一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠. 另外,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻症状.祝健康