非常怕冷怎么办？体质弱易感冒

      注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖. 建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
      

      建议吃：
      人参15克紫苏20克陈皮15克枳壳20克前胡20克半夏15克葛根20克木香15克甘草20克桔梗20克
      水煎服

      10多年的怕冷,是神脉刘的命门火衰论,可以从命门火衰入手治疗.
      以上是对“非常怕冷怎么办？体质弱易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要改善畏寒体质，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，调整生活习惯和日常饮食，对提高机体的抗寒能力大有好处。穿衣：不要贪图美丽而冻坏身体。食物：选择让身体温暖的东西吃.对于食物的性质是凉性的还是热性的，我们很难一一记清，一般来说，温暖的地方或夏季生长的食品会是凉性的，而寒冷的地方或冬季生长的食品会是让身体升温的。肉类：狗肉、羊肉、牛肉因为含有蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。菜类：藕、胡萝卜、百合、山芋、南瓜、青菜、海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等，这里有的食物含有丰富的无机盐，有的是含碘食物，可以促进人体甲状腺激素分泌。辛辣食物：辣椒、生姜、胡椒、咖喱等辛辣食物可以祛风散寒，刺激人的植物神经，促进血液循环达到增加体温的作用。

      这种症状是卫表虚,卫外不固所致,这个病是慢性病,病程较长.你可找当地的中医来治疗.

      气虚进一步发展则是阳气虚,所以你现在是阳气虚衰,要从补益阳气而治,只温里是不行的.如果吃一个医生开的方子不行的话,可以找下一个技术好点的中医再看看.另外这种病是慢性病,不是短期内所能有效的,你一定要坚持吃一定时间 的中药才行,你也可配合艾炙来治疗,效果会好些.

      你好!你的病情也许是虚证,需要补补身子,补的时候也要注意虚不受补的情况呀