为什么易疲劳?

      您好.考虑疲劳综合征引起的.可以多活动锻炼和注意休息.一般不需要服用药物治疗.保持心情舒畅.眼疲劳可以使用珍珠明目滴眼液改善看看.

      这种症状这排除贫血的可能,建议积极进行血常规检查来确定原因.建议合理作息,不要有心理压力.

      你好考虑是肝肾虚.如果肾脏有了毒素
      表现在
      1. 月经量少,或经期短,颜色暗.月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少.
      2. 水肿.肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿.
      3. 下颌长痘.脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位.
      4. 容易疲倦.身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力.
      怎么排毒更顺畅
      1. 肾脏排毒食品：冬瓜.冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素.食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些.
      2. 肾脏抗毒食品：山药.山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能.拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强.
      3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴.这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显.涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾）,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可.
      肾脏最佳排毒时间
      肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外.
      以上是对“为什么易疲劳?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！