我得了什么病

      你好
      结合你的这些症状,考虑有中度神经衰弱伴有轻度植物神经功能紊乱的可能
      治疗上,个人有以下几点建议,仅供参考和使用：
      1.改善睡眠质量,可在睡前半小时口服阿普唑仑或者氯硝安定帮助睡眠,具体用量,视情况而定.可以先半片,如果睡不着,可以再加半片.
      2.加用改善脑循环药物,可睡前口服西比灵5mg,平时三餐前可服用尼莫地平1片,改善脑部血液循环.
      3.改善精神症状,平时可以服用一些抗焦虑抑郁药物,如再普乐,初始计量可从2.5mg起,如果仍不能缓解,可加道5mg,如果还是不能缓解,建议加用左洛复1片.
      4.调节预防,平时加用普萘洛尔早晚各1次,如果还是觉得不能改善,可加用丙戊酸钠早晚1次.
      5.加强身体锻炼,多参加一些社会和集体活动.另外做一些自己感兴趣的事情,转移自己的注意力.
      6.戒除不良生活习惯：包括烟酒等不良习惯,特别是吸烟,饮食上注意清淡饮食,少食或不食动物内脏等含脂肪过多的食物,可多吃一些蔬菜水果类.
      另外,如果感觉紧张过度,无法自控,建议到正规医院的心理科进行心理疏导和治疗.
      希望我的回答,能够帮你解决问题
      O(∩_∩)O
      
      

      您好,腿酸软考虑是没有休息好的原因,也建议积极补充钙剂.失眠一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.还可以用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.