健康咨询描述:
主要症状:
发病时间:
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果:
請問有沒有一些小動作或者手部動作之類的可以緩解便秘或者減減腰部肉肉或者腹部的肉肉??
謝謝!
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
你好,大便干结或是便秘都是胃肠功能不调的表现,由于大便排泄不畅还会引起脂肪,毒素的堆积.大便排泄不畅有很多的原因,如胃肠蠕动变慢,肠梗阻等等,建议您,到正规的医院做检查,例如CT和胃肠镜等等,确诊了病情,对症治疗,平时也可以多吃一些粗纤维和蔬菜,有利于大便的排泄,建议千万不要自己私自用泻药,容易产生药物依耐性,而且会增加患直肠癌的危险.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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