可食的芦荟有哪些

      你好,你说的情况一般芦荟是不建议直接服用的,芦荟有一定的毒性作用,需要经过加工之后才可以进行服用的,一定不要服用新鲜的芦荟.
      

      芦荟是一种民间药草.芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致腹泻.新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能促进人体健康,改善免疫.芦荟干叶在加工过程中,也会使一些有效成分损失和破坏,所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面.对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用芦荟.对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用.芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质（即实证型）比较适宜,而对弱体质（即虚证型）,效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用. 一般成年女性,每天可服用长3厘米,宽4厘米的芦荟叶肉1块.妊娠和经期的妇女则应避免服用芦荟.