夏天汗特别多

      在您这个年龄的年轻男性中很多的人都会这样,夏天活动出汗多是一件很正常的事情,每个人的体质也有所不同出汗量也不一样,只要您出汗后身体没有什么的变化就没问题.但要及时补充水和盐（吃咸一点的菜）多吃水果.如果还不放心,去看看中医了解以下自己的体质状态,按医生的建议办句可以.
      

      你好,出汗多有两个原因,一个 中医管这病叫阴虚,特别是在感冒以后更容易发生盗汗,主要是后背出汗,人会感觉很疲劳,多做做运动吧 ,饮食 房事要规律 ,调理一段时间就好了,也可以口服六味地黄丸治疗
       另外注意看看有没有缺钙的情况,需要进一步检查微量元素看看,如果有需要及时的补充
      

      汗多汗少是与每个人的个体差异有关,在人体中汗腺分泌汗液,汗腺有大小之分,小汗腺广泛的分布在全身皮肤下面,当外界温度升高或运动时,人体主要依靠小汗腺进行温热性发汗；大汗腺分布在腋窝,乳头,外阴等部位的皮下,当人体兴奋或受惊吓时依赖大汗腺进行神经性发汗.从中医上来讲出汗分为夜间睡眠时的不自觉盗汗和白天的自汗（不是因炎热和稍微运动的大汗淋漓）.夏天气温高,人体内外体温过高,脏器容易水肿,人体分泌大量的汗是为了维持正常体温,胖人汗多是因为体内脂肪多阻碍了散热,所以大量出汗散热.另外汗多容易导致缺钙,所以出汗后应当注意补钙,能补钙的食物有牛奶,鸡蛋,豆制品,乳制品,虾皮,绿叶蔬菜,骨头汤,鱼虾类,海产品等食物.还应补充维生素D促进钙的吸收,富含Vd的食物有动物肝脏,蛋黄,鱼肝油等.在夏天,多运动运动就可以避免体虚多汗,增强体质.
      
      以上是对“夏天汗特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！