一岁以内的小婴儿不宜多吃蜂蜜.1岁以上早餐前喝1~2杯蜂蜜水,柠檬汁或橘子汁,有助于排便.小孩不仅能食用蜂蜜,而且蜂蜜特别适合小孩食用.蜂蜜中的葡萄糖与果糖毋需转化过程可以直接被人体吸收利用.蜂蜜不仅营养全面,而且能量丰富,它比白糖更能满足小孩生长发育的需要.蜂蜜能迅速为机体提供能量,特别适合消化系统发育不健全的小孩.另外,蜂蜜具有很强的抗菌能力,能增强小孩对其他各种疾病的抵抗力. 当然,孩子应多喝白开水,您如果将孩子养成了喝蜂蜜习惯,就不容易改过来.口渴了喝白开水好得很.
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